POR QUE DORMIMOS 38614x
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El sueño es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta que hecho muy poco, la ciencia no haber responded en la cuestión de cómo venido nos duermo, en qué servido o cómo venido padecernos consecuencias así devastadoras para la salud cuándo es ausente. En comparación con el otros impulsions básicos de la vida (comida, bebida y reproducir), el propósito del sueño continúa en ser más difícil a decipher. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental. 5c6f58
